:coucou!:
Bon alors au menu lors de mes sorties:
- Sortie à la journée en période chaude, boîte de miettes de thon à la tomate ou rillette de saumon, sandwich, yaourt, Banane puis petits gateaux au choix.
- Sortie à la journée en période froide, carottes rapées ou betteraves, petit plat cuisiné chauffé au camping gaz, yaourt, banane, gateaux puis café.
- sortie sur plusieurs jours (période chaude) quiche ou paté, plat cuisiné le midi, boîtes style raviolis cassoulet le soir,yaourt, banane le midi puis gateaux préparé par ma femme pour le soir. ( la quiche également préparé par ma femme).
Le matin, pain au chocolat.
A tout celà il faut ajouter une demi baguette par repas.
En boisson de l'eau tout le temps, sauf l'été une petite bière en guise de café!
Une bouteille de Chablis pour le repas du soir lors des week-end.
Pas forcément équilibré mais c'est provisoire, car la semaine tout rentre dans l'ordre.